Die Kinder starten mit Tolly Turnmaus in das Abenteuer „Weltraum“ und erleben sich als Gemeinschaft. Sie sind aufgefordert sich für den Flug ins All vorzubereiten: „Anzug – check, Stiefel – check, …“ und den Countdown laut mitzuzählen. Während der Flugphase im Refrain stillen sie ihr Bedürfnis nach Bewegung und erkunden den Raum. In den Strophen landen sie auf unterschiedlichen Planeten und bewegen sich auf vorgegebene Art und Weise, z. B. hüpfen sie auf dem Gummi-Planeten. Im Instrumentalteil stellen sich die Kinder vor, wie schwerelos zu schweben und begeben sich anschließend auf den Rückweg zur Erde, wo sie wieder unversehrt landen.

Mit dem Lied können zahlreiche Spiele rund um das Thema Astronauten-Training und Weltraum verbunden werden.